תה להרזיה

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter

עשבי תיבול נוספים בתה ערב הם קליפת קינמון, עשב לימון, ג'ינג'ר, מנגוסטן, קליפת תפוז ודבש. התה משתמש במרכיבים ייחודיים כמו תה אולונג, תה ירוק, גרסיניה קמבוגיה ושורש ג'ינסנג כדי למזער את הצטברות וייצור השומן בגוף.

לפי האתר הרשמי, תה זה יכול לעזור בשריפת שומן 24 שעות ביממה. תה יכול לעזור לך להרגיש טוב כל היום ולהעניק לך שנת לילה טובה.

כדי לרדת במשקל ביעילות, חילוף החומרים שלך חייב להיות מהיר, ותה להרזיה לאורך כל היום עוזר להגביר ביעילות את קצב חילוף החומרים שלך. התה גם עוזר לשפר את השינה ועוזר לך לרדת במשקל בצורה בריאה וטבעית. תה לירידה במשקל לאורך כל היום הוא ללא ספק תה רב עוצמה לירידה במשקל, שגם מקדם שינה טובה יותר, ניקוי רעלים ותהליכי עיכול טובים יותר.

תה הרזיה משתמש במרכיבים מסורתיים 100% טבעיים אשר מאמינים כי הם מגדילים את תוחלת החיים של אנשים החיים בניקויה קוסטה ריקה

צריכת תה צמחים להרזיה כגון משקה תה ירוק היא אסטרטגיה אחת לכושר ולירידה במשקל. מחקרים מראים כי תה ירוק הוא אחת הבחירות הבריאותיות ביותר מכיוון שהוא מסייע בהורדת לחץ הדם ועשיר בכימיקלים צמחיים הנקראים פלבנואידים.

תה ירוק

הודות לחומרים הנקראים פוליפנולים, יכול להיות בעל השפעה משמעותית על הירידה במשקל בכך שהוא עוזר להעלות את טמפרטורת הגוף, מה שבתורו מגביר את שריפת השומנים. זה עוזר להגביר את תהליך חילוף החומרים כך שהגוף שלך יכול לרדת במשקל במהירות. כאשר אתה יורדת במשקל, אתה יכול לקבל יתרונות אחרים מתה הרזיה לאורך כל היום ומתה גמילה מניקוי רעלים בערב.

אתה יכול לעשות זאת על ידי השריית עלי התה במים חמים ולתת להם לתלול כמה דקות כדי לתת לטעם שלהם להיספג במים.

כמו כן

תה זה עשוי להיות יעיל יותר אם תשלב אותו עם שורפי שומן אחרים כמו זעפרן וקינמון. ישנן עדויות לכך ששתיית תה ירוק עשיר בקטצ'ין יכולה לעזור לשרוף יותר שומן, לפחות עבור אנשים מסוימים. אלו הן מגבלות עיקריות, ולכן יש צורך במחקרים גדולים יותר על אנשים המשתמשים בתה מבושל לפני שמדענים יוכלו להבין ולקבוע טוב יותר יתרונות פוטנציאליים לירידה במשקל בבני אדם.

בלי קשר

מומחי בריאות מסכימים שתה מבושל רגיל ולא ממותק הוא בריא בדרך כלל. אבל כמה מחקרים מראים שתה יכול לעזור לך לרדת בכמות קטנה מאוד של משקל בשילוב עם תזונה נבונה ופעילות גופנית. לפי המחקר, צריכה של כ-4 כוסות תה ירוק ביום יחד עם פעילות גופנית העלתה את קצב הירידה במשקל בכמעט 5 ק"ג יותר מאשר אותם אנשים שלא צרכו תה זה. לדוגמה, אנו יכולים להשתמש במשקה תה ירוק כשורף שומנים יעיל ובתה הרזיה הטוב ביותר כדי לעזור לך לרדת במשקל ביתר קלות (2).

בנוסף

ישנם תה צמחים אחרים להרזיה שניתן להשתמש בהם לירידה במשקל. שימוש בתה להרזיה היא אחת הדרכים הטובות ביותר לקדם ירידה במשקל מכיוון שיש להם גם יתרונות בריאותיים רבים אחרים. The Slimming Day Tea ו-Detox Evening Tea מכילים יותר מעשרה צמחי מרפא טבעיים יעילים בירידה במשקל ובניקוי רעלים מהגוף.

הם גם מאפשרים לגוף לנוח ולהגביר את חילוף החומרים. זה גם יעזור לך לשמור על הבריאות הכללית של הגוף שלך. אמנם לא ברור אם הוא מציע יתרונות לירידה במשקל לטווח ארוך, אך הוא בהחלט עוזר לשטוף רעלים מהגוף ולהפחית את רמות המים בגוף.

הוא מתאים גם להגברת חילוף החומרים, הפחתת התשוקה לאוכל ומזעור הצטברות שומן. ישנן עדויות לכך שהוא מקדם לחץ דם בריא וגם מווסת את התיאבון. אבל תה יכול להיות מסוכן כאשר אנשים משתמשים בו כדי להימנע מאכילת מזון אמיתי.

סיבה נוספת לכך שהתה הזה לא מאוד פופולרי

היא שצריכתו אינה מובילה לירידה במשקל לטווח ארוך, בנוסף ידוע שיש לו כמה תופעות לוואי לא נעימות כמו שלשול והתכווצויות מעיים בין היתר. . ג'מיל צודק שתה גמילה אינו דרך מוכחת מדעית לרדת במשקל. משלשלים (שגורמים למעיים שלך להיפתח) או משתנים (שגורמים למתן שתן מוגזם) הם צורה דרסטית הרבה יותר של גמילה ממה שאנשים רבים מסכימים לה במודע - אולי אפילו לא תראה אותם ברשימת המרכיבים של התזונה הבריאה שלך. תה - ואם משתמשים בו לעתים קרובות מדי או לא נכון, זה יכול להוביל לאכילה לא בריאה ומופרעת חמורה. מוצרים הנמכרים לניקוי רעלים - תה, שייקים, מיצים, כדורים ואבקות - מציעים טענות רבות, החל מניקוי רעלים מהגוף (העבודה היומיומית של הכבד שלך) ועד להפחתת נפיחות והשטחת הבטן (ריקון המעיים או מתן אפשרות להיפטר מכל זה). הלחות שלך). ) והגברת רמות האנרגיה שלך (עם תרופות הפועלות כממריצים).

העובדה שמוצרים אלה

משלשלים, "תה גמילה" וכו' - זמינים בקלות במדפי הסופרמרקטים מנרמלת אותם ואינה מעידה על חומרת התרופות הללו. חלק מתה אלו נועדו רק כדי להקל על אי נוחות, בעוד שאחרים מנציחים מיתוסים מסוכנים לגבי האופן שבו הם יכולים להוביל לירידה מהירה במשקל. התה הבריא ללב שאתה בעצם רוצה לשתות הוכח כקשור מדעית לתוצאות בריאותיות טובות, זול יותר מתה גמילה ובטוח יותר עבור הגוף שלך בטווח הארוך. עם טונות של מוצרי הרזיה וגמילה מושקים מדי שבוע, מרענן למצוא מוצרי הרזיה וגמילה בתה טעים.

להלן נסקור את 5 התה המובילים לירידה במשקל ותה הרזיה

במיוחד אנחנו רוצים להדגיש את התה הירוק כאחד מתה ההרזיה הטובים ביותר. הנה מה שמדענים יודעים ולא יודעים על השפעות התה על משקל הגוף. הבדלים אלו משפיעים גם על התוכן התזונתי של כל תה, כלומר סוגים מסוימים עשויים להיות טובים יותר לירידה במשקל מאחרים.

מדענים מסוימים מתעניינים בכימיקלים מסדירי תיאבון הנקראים קטצ'ינים, הנפוצים במיוחד בתה ירוק ואולונג. התה מכיל פלבנואידים הנקראים קטצ'ינים, אשר מאיצים את חילוף החומרים ועוזרים לגוף לפרק שומן מהר יותר.

לצד תה הרזיה

המתאים לירידה במשקל, נוגדי החמצון וחומצות האמינו שבתה להרזיה מסייעים להילחם ברדיקלים חופשיים, המגנים על התאים והמולקולות שלנו מפני נזק, ובכך עוזרים לנו להתרחק מסימני ההזדקנות. עשוי מעשבי תיבול סיניים באיכות מעולה, Super Slimming Tea הוא משקה טעים ללא קפאין עם כל היתרונות של עשבי תיבול.

אם אתה אוהב תה ירוק

זה יכול להיות דרך טובה וזולה להתחמם, לקבל קצת קפאין, ואולי אפילו לעזור לווסת את התיאבון. עוד צורה פופולרית מאוד של תה הרזיה הוא תה הודיה, שהוא למעשה קקטוס ומשמש בעיקר את הדרום אפריקאים לתזונה בתקופות של מחסור במזון. על פי דיווחים שפורסמו, היביסקוס ידוע בתור תה לירידה במשקל, המסייע לירידה במשקל על ידי הפחתת התיאבון, הגברת חילוף החומרים וצריכת קלוריות.